突然ですが目標って皆さんありますか？

 

ラグビーでは五郎丸選手の活躍や、

体操では日本男子が３７年ぶり金を獲得し、アテネ五輪以来の団体制覇をされたという喜ばしいＮＥＷＳが入ってきました。

 

並大抵な努力は勿論、明確な目標があってここまで導いてきたのだと思います。

 

我に返ってみると・・自分の目標って何だろう。と改めて思う方もいらっしゃると思います。

 

「前は目標があったのにそれが達成してしまうと、燃え尽き症候群のように目標が立てられない」また「そもそもどうして目標を立てなくてはいけないのか？」などと考えてしまう方もいらっしゃいます。

それは全て「夢」につながってくるのです。

「夢」があるからそれに向かって目標を立てるのです。

「夢」なんてもうないよ、叶う訳ないよ。

そんな方もいらっしゃいます。

でも大きな夢を立てなくてもよいのです。小さな夢でもよいのです。それに向けて小さな目標を立てる。

例えば。。

今、話題のスイーツを買って食べたい♪・・・でも高い！

今月は無駄遣いし過ぎたから来月買おう→その為には、来月の使えるお金の中でこのスイーツ分の貯蓄をしよう→

貯蓄をするには来月の収支を考えなければ。そういえば家計簿つけてなかったな。来月からきちんと付けよう。

これが１つ目の目標。

そういえば最近お腹周りが。。。でもあの話題のスイーツ食べたい→運動をして痩せよう！目標〇キロ！

というのが２つ目の目標。

このような日常生活に関わる小さな夢、そして目標でよいのです。

いけないのは「どうせ達成出来ない。無理。あの人は私と違う」と思ってしまう事です。

今日から、小さな目標から立ててみませんか？

それからだんだん大きな夢や目標につながるかも知れませんよ♪